подорожник ланцетолистный

Травянистый многолетник высотой до 40—50 см. Ланцетные листья, черешки и основания стеблей покрыты волосками. Цветки собраны в сужающиеся к вершине эллиптические колосовидные соцветия. Цветочная стрелка с бороздками. Цветение — в сентябре. Встречается часто на травянистых склонах, лесных опушках.

Химический состав в основном аналогичен предыдущему виду — подорожнику большому. Лекарственное сырье — листья и семена. Листья используются так же, как и листья подорожника большого.

В народной медицине отваром семян лечили сахарный диабет и женское бесплодие, обусловленное гормональной недостаточностью. Целесообразно применение этого же отвара при кровоточащих язвах желудка и кишечника, разнообразных воспалениях, сопровождающихся внутренними кровотечениями.

Наружно семена, размокшие в кипятке, используют для компрессов, припарок для лечения трещин сосков груди у кормящих матерей, воспалительных заболеваний глаз и кожи.

Максимальная разовая доза — 1 —2 чайные ложки растолченных семян, принимаемая натощак (утром или на ночь) и запиваемая водой. Более эффективен отвар, который готовят, заливая 5 г семян 100 мл кипятка, выдерживают 5 минут на малом огне или водяной бане; через 10—15 минут охлаждения процеживают и принимают по 1 столовой ложке натощак один раз в день. Желательно перед каждым применением готовить свежий отвар.

Противопоказания те же, что и у предыдущего вида — подорожника большого.